Страницы

Мета




Знать о том, как функционируют наши организм и психика, и заботиться о них... Казалось бы, это нужно каждому человеку, но многие из нас почти не задумываются о подобных вещах.
Нам хочется жить сегодняшним днем и не думать о возможных негативных последствиях злоупотребления алкоголем, курением и вредной для здоровья пищей. Помногу работая, мы пытаемся вылечиться, принимая лекарства от стресса и бессонницы, и не воспринимаем серьезно предупреждения о возможности рака легких, сердечных болезней, заболеваний печени и болезней, передающихся половым путем, потому что считаем, что худшее может произойти с кем угодно, только не с нами. Мы предлагаем вам поразмыслить над своим образом жизни и его влиянием на физическое и психическое здоровье, рассмотреть способы повышения иммунитета для улучшения здоровья в целом.

Как правило, мужчины чаще, чем женщины, склонны забывать о своем здоровье и регулярных посещениях врача. Женщины обычно лучше осведомлены о состоянии своего организма, необходимости следить за ним, тогда как мужчины нередко обращаются к врачу только тогда, когда уже слишком поздно что-то исправить.
Общество придерживается мнения, что мужчины — сильный пол, а женщины — слабый. Эта мысль была подвергнута сомнению относительно недавно, и выяснилось, что в медицинских аспектах она во многом является заблуждением. На самом деле то, что вы родились мальчиком, является минусом в плане здоровья и ожидаемой продолжительности жизни. Младенцы мужского пола с большей вероятностью становятся жертвами так называемого «синдрома внезапной смерти», а средняя продолжительность жизни мужчин равна в Европе 70 годам по сравнению с 76 у женщин. В самых старших возрастных группах (более 80 лет) количество женщин превышает число мужчин примерно вчетверо. Мужчины доживают до старости реже, чем женщины, — их чаще поджидают такие опасности, как смерть от инсульта, заболеваний сердца и рака. Кроме того, они более склонны к самоубийствам и чаще погибают насильственной смертью.
Мужчины могут исправить такую «несправедливость», заботясь о состоянии своего здоровья. В прошлом агитация за здоровый образ жизни и профилактические медицинские меры были направлены главным образом на женщин как социальную группу, однако в последнее время ситуация изменилась. Молодые мужчины, осознавая преимущества здорового образа жизни, больше интересуются состоянием своего организма и готовы открыто обсуждать «неудобные» вопросы, связанные со здоровьем.
Из мира женских журналов и средств массовой информации женщины могут почерпнуть множество сведений о здоровье. Кроме того, они чаще ходят к врачу во время беременности или на консультацию, и по своей сути более склонны обсуждать с другими людьми свои чувства и проблемы.
Однако все это не означает, что женщины всегда делают все возможное, когда нужно позаботиться о своем здоровье. Семейная жизнь в современном мире требует от женщины больших усилий, чем когда-либо раньше: считается, что современная женщина может совмещать карьеру с материнством, то есть управлять небольшой компанией, заниматься воспитанием ребенка и вести семейные дела. Разумеется, это непросто, и часть нагрузки ложится на плечи мужчин, которые больше работают. Но переложить на мужчин все заботы просто невозможно! Кроме того, работать и заниматься ребенком — очень сложная задача, а работодатели редко идут на уступки молодым матерям. Существует также проблема «стеклянного потолка»: довольно часто женщина получает меньше, чем мужчина, выполняющий ту же работу, кроме того, нередко для женщин устанавливается незримый предел карьерного роста, преодолеть который очень сложно. Разумеется, это способно лишить интереса к работе кого угодно.
Стресс в наше время достиг масштабов эпидемии — ведь в условиях, когда женщины жертвуют заботой о своем физическом и психическом здоровье ради детей, мужей, домашнего хозяйства и работы, стресс, пожалуй, неизбежен.

Подразделы этой страницы: